Psicólogo x Psiquiatra: Como você pode se beneficiar deste “combo” de cuidado consigo mesmo

COLUNA DA PSICÓLOGA FRANCIELE SASSI

Franciele Sassi, Mestre em Psicologia Clínica, Especialista em Lutos, Perdas e Suicídio, Especialista em Apego e Vínculos, Intervenções em Emergências Pós-Desastre e Colunista do Pauta Serrana

Muitas pessoas têm dúvida sobre a diferença entre os serviços prestados pelo psicólogo e pelo psiquiatra, o que é bastante comum e compreensível, já que ambos atuam na área da saúde mental. Embora trabalhem com o mesmo objetivo que é o cuidado com o sofrimento psíquico, suas formações, formas de atuação e recursos são diferentes. E é justamente essa diferença que torna o trabalho deles tão eficiente, principalmente quando complementar um ao outro.

O psicólogo é um profissional formado em Psicologia. Sua principal ferramenta de trabalho é a psicoterapia, ou seja, o acompanhamento por meio da fala, da escuta qualificada e de intervenções técnicas que ajudam o paciente a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Na prática clínica, o psicólogo auxilia a pessoa a elaborar conflitos internos, lidar com perdas, traumas, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, entre outras questões. É um processo que vai além do alívio imediato dos sintomas, mas busca promover autoconhecimento e sustentação das emoções mais profundas ao longo do tempo.

O psiquiatra é um médico, com formação em Medicina e especialização em Psiquiatria. Isso significa que ele tem uma compreensão biológica e fisiológica do funcionamento mental, podendo diagnosticar transtornos mentais sob essa perspectiva e, principalmente, prescrever medicações quando necessário. O uso de medicamentos pode ser fundamental em alguns casos, especialmente quando há alterações importantes no humor, ansiedade intensa, depressões mais graves, transtornos de sono, entre outros quadros.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não se trata de escolher um ou outro – “ou vou para o psicólogo ou, então, para o psiquiatra”. Em diversos casos, o melhor cuidado acontece justamente na integração dessas duas abordagens.

Quando psicólogo e psiquiatra trabalham juntos, eles olham para o paciente de forma mais completa. O psiquiatra pode ajudar a estabilizar sintomas que estão muito intensos, tornando possível que a pessoa tenha mais condições emocionais e cognitivas para se engajar no processo terapêutico. Enquanto isso, o psicólogo atua na compreensão das causas, na elaboração das experiências e na construção de novas formas de lidar com a vida.

Essa parceria também envolve comunicação entre os profissionais. Por exemplo, o psicólogo pode perceber mudanças no humor ou no comportamento que indiquem a necessidade de ajuste medicamentoso, enquanto o psiquiatra pode encaminhar o paciente para a psicoterapia ao entender que apenas a medicação não será suficiente para um cuidado mais profundo.

O maior beneficiado dessa integração é o paciente, pois passa a receber um cuidado mais amplo e que considera tanto os aspectos emocionais quanto biológicos do seu sofrimento. Isso tende a tornar o tratamento mais eficaz, mais seguro e mais consistente ao longo do tempo. Em resumo, o psiquiatra pode ajudar a regular o organismo quando há desequilíbrios importantes, enquanto o psicólogo ajuda a compreender e transformar as experiências de cada pessoa para uma melhor qualidade de vida. Juntos, eles oferecem um caminho mais completo de cuidado, não apenas para reduzir sintomas, mas para promover saúde mental de forma mais profunda e duradoura.